Yoga e dintorni: un viaggio verso la conoscenza del Sé
La capacità di scegliere è uno degli strumenti più potenti di cui disponiamo per migliorare la nostra vita. Ma a volte questa capacità di scelta si può trasformare in una trappola. Ci sono momenti in cui non riusciamo a prendere una decisione e quindi ci sentiamo bloccati, abbiamo quella sensazione di immobilità che non ci... Continue Reading →
Il mese di gennaio è tipicamente il mese dei buoni propositi. Solitamente definiamo degli obiettivi da raggiungere, più o meno fattibili, ma che sono obiettivi a se stanti. La sfida che vi propongo (e che propongo a me stessa) è quella di rivedere i vostri obiettivi in ottica di "milestone", quindi come pietre miliari parte... Continue Reading →
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