Vorrei iniziare con un'affermazione che probabilmente sorprenderà a molti: lo Yoga non è una disciplina "per il corpo". Nemmeno lo Hatha Yoga lo è, pur essendo associato a una pratica molto più fisica di altre modalità. Detto ciò, cade ogni tipo di approccio terapeutico che in tanti attribuiscono allo Yoga. Questo significa che lo Yoga... Continue Reading →