Che quello che già fu non ti renda distratto, che quello che sarà non ti tolga la calma. Perché quello che è stato non esiste più e quello che sarà non è mai esistito. Vivere il momento presente è il nostro unico compito.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo
La vita frenetica dei tempi odierni non ci concede tempo per l'ascolto. Se imparassimo a fermarci e dedicarci a noi stessi 10 minuti al giorno, scopriremo quante informazioni il nostro corpo ci può fornire sul nostro stato d'animo e fisico. Ci dimentichiamo che non è importante solo conoscere, sapere; bensì è importante sentire. Ti svegli... Continue Reading →
